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berenge53的日记, 2020年07月2日

在2020年07月2日体重纪录(没有日志纪录)
70.9 公斤 最近减少: 10.4 公斤.    还有: 9.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月2日:
1425 千卡 脂肪: 61.30克 | 蛋白质: 82.85克 | 碳水物: 130.20克.   早餐: Tradilège Blanc de Dinde -25% de Sel, Marque Repère Briochette, Nestlé Nat Chocolat et Fraises, Kiwi, Activia Saveur Coco. 午餐: Paul Tartelette Framboises, Carrefour Sauce Caesar, Parmesan (Râpé), Oeuf, Blanc de Poulet, Tomates Cerises, Auchan Laitue Iceberg. 晚餐: Auchan Jambon Serrano Espagnol, Amora Vinaigre de Vin , Aldi Vinaigre Balsamique , Seeberger Cranberries, Carrefour Tomme de Brebis, Fromage Cheddar, Chou-Fleur, Florette Radis, Florette Laitue Iceberg. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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