在2020年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.6 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1354 千卡
|
脂肪: 47.55克 | 蛋白质: 141.54克 | 碳水物: 89.55克.
早餐: Сырко Творожный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Сырный. 午餐: Dr. Korner Хлебец Клюквенный . 晚餐: Heinz Сырный Соус, Heinz Барбекю Соус, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Укроп, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 小食/其他: Черешня, Нектарины. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|