在2020年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.1 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1503 千卡
|
脂肪: 64.37克 | 蛋白质: 84.03克 | 碳水物: 143.83克.
早餐: Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, Nescafe Dolce Gusto Американо, Gildo Rachelli Тирамису, Наша Маша Творог 5%. 午餐: Окей Баклажаны с Овощами Печеные, ВкусВилл Филе Грудки Индейки в/К, Увелка Рис Отварной. 晚餐: Домик в деревне Сметана 15%, Prisma Томат Розовый, Салат Айсберг, Куриные Бедрышки (Запеченные). 小食/其他: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ого Отруби Пшеничные, Активиа Натуральный Йогурт 2,4%, Пятерочка Нектарин. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|