在2020年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1253 千卡
|
脂肪: 56.30克 | 蛋白质: 103.29克 | 碳水物: 78.51克.
早餐: Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Батон с Отрубями, Черемушки Батон с Отрубями. 午餐: Barilla Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ameria Яичная Лапша, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|