在2020年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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852 千卡
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脂肪: 29.98克 | 蛋白质: 86.10克 | 碳水物: 59.55克.
午餐: Kaufland Rapsöl, Balsamico, Erdbeeren, Dr Oetker High Protein Pudding Grieß, Meggle Kräuterbutter, Buschbohnen, Strauchtomaten, Rucola , Zwiebeln, Rinderhüftsteak. 晚餐: Blaubeeren, Himbeeren, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille. 小食/其他: Red Bull Zero Calories. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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