在2020年07月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.2 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1940 千卡
|
脂肪: 111.32克 | 蛋白质: 110.26克 | 碳水物: 130.21克.
早餐: Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Кофе, Окрошка. 午餐: Мороженое Пломбир, Окрошка, Травяной Чай, Мёд, Творог 9%. 晚餐: Сыр Российский, Кофе, Черная Смородина, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Оливковое Масло, Кефир 1%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
anastasiasachenko480的体重历史
|