在2020年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.9 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1663 千卡
|
脂肪: 47.45克 | 蛋白质: 69.91克 | 碳水物: 240.26克.
早餐: Пятерочка Сахар, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Ого Отруби Ржаные, Белая Долина Кефир 0,1%, Изюм. 午餐: Изюм, BeFit Суп Гречневый , Овсяная Каша на Воде, Milka Шоколад Фундук и Изюм. 晚餐: Ермолино Вареники с Картошкой, Fine Life Бисквитное Печенье с Апельсиновой Начинкой, Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Из Села Удоево Творог 0%, Изюм. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|