在2020年07月2日体重纪录(没有日志纪录)
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65.9 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1326 千卡
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脂肪: 60.41克 | 蛋白质: 90.55克 | 碳水物: 112.30克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Яичница, Помидоры. 午餐: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка. 晚餐: Волжанка Сыр Халлуми, Яичница, Черешня. 小食/其他: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Морковь. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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