在2020年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1436 千卡
|
脂肪: 110.89克 | 蛋白质: 87.41克 | 碳水物: 9.86克.
早餐: Вареное Яйцо, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, 4 Сезона Клюква Замороженная, Vegan Food Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Ашан Миндаль Лепестки. 午餐: Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). 晚餐: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|