在2020年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1193 千卡
|
脂肪: 68.84克 | 蛋白质: 91.03克 | 碳水物: 50.86克.
早餐: Сервелат, Зеленый Листовой Салат, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, ЯНТА Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо. 午餐: Сервелат, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Укроп, Лимак Язык Слоеный. 晚餐: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|