在2020年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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61.1 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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989 千卡
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脂肪: 38.42克 | 蛋白质: 68.29克 | 碳水物: 92.76克.
早餐: Kopi. 午餐: Kopi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Putih Telur, Jus Jeruk Peras Segar, Kikil, Teh Manis, Emping Melinjo, Tahu Bakso, Semangka, Telur Puyuh, Alfamart Daun Pepaya, Daging Sapi, Rujak Buah. 晚餐: Bimoli Minyak Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Bihun Goreng, Bakso Ayam. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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