在2020年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.2 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1732 千卡
|
脂肪: 116.79克 | 蛋白质: 40.56克 | 碳水物: 136.07克.
早餐: Милка Молочный Шоколад, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Госрезерв Масло Сливочное, Бридер Хлеб Интеграл с Отрубями. 午餐: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Бридер Колбаса Украинская Люкс, Госрезерв Масло Сливочное, Бридер Хлеб Интеграл с Отрубями. 晚餐: Махеевъ Майонез Оливковый, Heinz Кетчуп с Горчицей, Бридер Пельмени Сибирские. 小食/其他: Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Сладонеж Печенье Чайтайм . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|