|
упс. нажрала. 55.3 кг.
пГ - 73 (+1.5 см)
Т - 67 (+2.5, мде...)
Б - 90 (0)
Л - 49.5 (+1)
Р - 23.5 (+0.5)
|
55.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1202 千卡
|
脂肪: 55.18克 | 蛋白质: 62.38克 | 碳水物: 116.75克.
早餐: Danone Actimel Natural, Ritter Sport Шоколад Тёмный Кофейная Крошка в Карамели, Зеленый Чай, Мёд. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Яйцо, Зеленый Чай, Хлебное Местечко Митава Хлеб Заварной Бездрожжевой, Сливы. 晚餐: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Хлебное Местечко Митава Хлеб Заварной Бездрожжевой, Пиканта Кленовый Сироп, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Зеленый Чай. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|