在2020年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
968 千卡
|
脂肪: 39.66克 | 蛋白质: 43.73克 | 碳水物: 113.22克.
早餐: Магнит Сыр Маасдам Фасованный, Хлеб Бородинский, Данон Йогурт Персиковый, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Doppel Herz Омега-3, Вареное Яйцо. 午餐: Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Красные Помидоры, Село Ворошилова Мэджик Милк , Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). 小食/其他: Банановое Печенье, Смесь Сушеных Фруктов, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|