在2020年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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157 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 37 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2778 千卡
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脂肪: 171.33克 | 蛋白质: 176.50克 | 碳水物: 132.02克.
早餐: Herbalife Shake de Cappuccino, Melitta Café sem Açúcar . 午餐: Banana, Seletti Legumes Grelhados (Abobrinha, Brócolis e Cenoura), Quero Feijão Carioca , Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Salada Crua. 晚餐: Pancetta, Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. 小食/其他: Ovo (Inteiro), Quaker Frutas com Aveia Banana e Maçã . 更多的......
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