在2020年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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86.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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985 千卡
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脂肪: 56.06克 | 蛋白质: 84.20克 | 碳水物: 33.44克.
早餐: Nestlé Creme de Leite, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Manteiga (com Sal), Ovo. 午餐: Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares Morango, Carne de Porco do Lombo Assada, Pepino (Descascado), Tomates, Alface. 晚餐: Manteiga (com Sal), Repolho, Ovo. 小食/其他: Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares Morango, Goiaba Branca. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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