在2020年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.3 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1058 千卡
|
脂肪: 84.73克 | 蛋白质: 56.06克 | 碳水物: 23.46克.
早餐: Красная Фасоль (Консервированная), Бекон (Жареный), Шампиньоны Жареные. 后早餐: Фундук. 午餐: Зеленые Оливки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо, Перепелиное Яйцо, Салат Айсберг, Соусом Песто, Руккола. 晚餐: Баклажаны Гриль, Жареная Баранина, Чеснок, Кинза, Зеленый Лук. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|