在2020年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
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99.8 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 29.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1134 千卡
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脂肪: 48.43克 | 蛋白质: 83.05克 | 碳水物: 94.09克.
早餐: Manteiga (com Sal), Ovo, Tirolez Queijo Parmesão, Laranja Pêra, Goiaba, Mexerica, Pêra Portuguesa, Maçãs Gala, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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