在2020年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.9 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
932 千卡
|
脂肪: 23.41克 | 蛋白质: 63.34克 | 碳水物: 128.88克.
早餐: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сыр Российский, Хлебцы из овсянки, Свежее Завтра Молоко 1%, Кофе, Яблоко. 午餐: Помидоры, Индилайт Азу из Индейки, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Хлеб Зерновой, Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб". 小食/其他: Активиа Йогурт с Киви и Мюсли, Бананы, Бананы. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|