在2020年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
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58.7 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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410 千卡
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脂肪: 15.77克 | 蛋白质: 25.21克 | 碳水物: 40.03克.
早餐: Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek, Küp Şeker, Nescafe Sade, Sütaş Light Beyaz Peynir. 午餐: Havuç, Limon Suyu, Haşlanmış Yumurta. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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