在2020年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1423 千卡
|
脂肪: 48.00克 | 蛋白质: 108.00克 | 碳水物: 146.37克.
早餐: Запеканка. 午餐: Сметана 15%, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Каравай Лаваш Армянский, Помидоры. 晚餐: МарС Мини, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Лещ Горячего Копчения, Помидоры. 小食/其他: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке "Вологодский Пломбир". 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|