在2020年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1302 千卡
|
脂肪: 46.80克 | 蛋白质: 96.88克 | 碳水物: 121.88克.
早餐: Сушка, Fazer Конфеты Present, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Домик в деревне Творог 0,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Плавленный Сыр Грибная Корзинка Ассорти, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 晚餐: Глобус Белевская Пастила Яблочная без Сахара, Славмо Молоко 2,5%, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Клубника, Банан, Простоквашино Творог 2%. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|