在2020年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.8 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1804 千卡
|
脂肪: 78.40克 | 蛋白质: 88.13克 | 碳水物: 188.75克.
早餐: Nespresso Caffè , Enervit GT Sport, Kellogg's Extra Cereali , Fage Yogurt Greco Total 0%. 午餐: Pane Integrale, Albicocche, Zuccato Crauti Cotti e Conditi, Filetto di Platessa, Pasta al Tonno. 晚餐: Pesca, Torta Salata Ricotta e Spinaci. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|
|
|