在2020年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
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64.3 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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541 千卡
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脂肪: 22.21克 | 蛋白质: 23.12克 | 碳水物: 64.18克.
早餐: Yeşil Çay, Yeşil Çay. 午餐: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Makarna. 晚餐: Bezelye Yemeği, Ton Balıklı Makarna. 小食/其他: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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