在2020年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1949 千卡
|
脂肪: 110.99克 | 蛋白质: 65.30克 | 碳水物: 174.24克.
早餐: Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Слобода Майонез Провансаль 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. 午餐: Инмарко Магнат Миндаль. 晚餐: Атлантика Горбуша, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Макфа Спагетти Отварные, Сливочное Масло, Ромкор Колбаса Докторская Гост. 小食/其他: Орехи Кешью, Акконд Десерт Ломтишка Глазированный, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Мералад Урбеч Из Арахиса, Уральские Кондитеры Печенье Зоология , Мэри Кекс Манник, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное Экстра, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|