在2020年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.1 公斤
最近减少: 30.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1451 千卡
|
脂肪: 83.98克 | 蛋白质: 56.54克 | 碳水物: 117.79克.
早餐: Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Сыробогатов Плавленый Сыр Король Сыров, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Папа Может Колбаса Мясная Вареная. 午餐: Grow Food Шаверма с Курицей. 晚餐: Хачапури и Вино Долма из Баранины, Салат из Помидоров и Огурцов. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|