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slender91
日记
2020年07月1日
slender91的日记, 2020年07月1日
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Want to break away from the 90's🤭hello 80's we coming for you 🤭🤭👍👍
90.3 公斤
最近减少:
1.7 公斤
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还有:
0 公斤
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饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年07月1日:
725 千卡
脂肪: 41.04克 | 蛋白质: 11.52克 | 碳水物: 79.74克.
早餐:
Doughnut (Raised or Yeast).
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2309 千卡
运动:
步行(中等的) - 5公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少1.1 公斤
6支持者
支持
评论
it's a rad feeling!!!! keep going!!!
2020年07月1日 会员::
Shereen Donede
Will do🙏
2020年07月1日 会员::
slender91
Will do🙏
2020年07月1日 会员::
slender91
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