在2020年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.2 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1597 千卡
|
脂肪: 74.89克 | 蛋白质: 118.61克 | 碳水物: 107.40克.
早餐: Now Real Food Organic Cocoa Powder, Delicato Кокосовое Масло, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Яйцо Куриное, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Черешня, Авокадо Авокадо, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Активия Йогурт Мюсли и Киви. 午餐: Дыня, Кабачок, Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Эколь Баранина для Шашлыка, Активия Йогурт Мюсли и Киви. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|