在2020年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
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76.9 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1147 千卡
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脂肪: 60.71克 | 蛋白质: 83.95克 | 碳水物: 73.32克.
早餐: Тыквенные Семечки, Яйцо, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Клубника, Alpro Soya Original Soya Drink, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Свекла Вареная, Мираторг Колбаски Баварские. 晚餐: Сухогруз Кальмар Сушёный. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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