在2020年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
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55.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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520 千卡
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脂肪: 26.82克 | 蛋白质: 27.19克 | 碳水物: 43.65克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Омлет с Молоком, Кабачки Жареные. 晚餐: Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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