在2020年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1729 千卡
|
脂肪: 61.57克 | 蛋白质: 77.94克 | 碳水物: 220.59克.
早餐: Коричневый Сахар, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Цельнозерновой. 午餐: Эко Хлеб Хлеб Ржаной Цельнозерновой , Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Оливковое Масло, Мясновъ Колбаса по-Царски из Индейки и Говядины Вареная. 晚餐: Слобода Биойогурт с Инжиром, Сливой и Миндалем, Mentos Конфеты, Черешня, Красные Вишни, Абрикосы, Персики. 小食/其他: Бон Пари Леденцы , Meller Ириска, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Коричневый Сахар, Дыня. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|