在2020年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 35.7 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
875 千卡
|
脂肪: 23.65克 | 蛋白质: 37.52克 | 碳水物: 131.09克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща. 午餐: Санта Бремор Сельдь Матиас, Яйцо, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Клубника. 晚餐: Любятово Хлопья Кукурузные, Астория Кетчуп Шашлычный, Огурец (с Кожурой), Табрис Куриная Грудка на Гриле , Булгур. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|