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sucuk Pizza einmalig lecker und das Gewicht sagt nicht wieder essen! da muss ich mich anstrengen das wieder ausgeglichen 🤨 200g über meiner Gewichts Grenze 🤔
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72.2 公斤
最近减少: 47.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1757 千卡
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脂肪: 44.43克 | 蛋白质: 84.91克 | 碳水物: 245.14克.
早餐: Sweet Valley Sultaninen, Apfel, Milsani Magerquark, Alpro Hafer Original. 午餐: Aldi Handgemachter Hinterschinken, Alpenmark Frischkäse Fass mit Joghurt, Skandinavic's Mehrkorn-Knäckebrot. 晚餐: De Cecco Spaghetti, Aldi Parmigiano Reggiano, Knoblauch, Gefro Pesto Funghi. 小食/其他: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Caotina Blanc, Coppenrath & Wiese Altböhmischer Pflaumenkuchen. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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