在2020年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1485 千卡
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脂肪: 61.78克 | 蛋白质: 57.51克 | 碳水物: 176.12克.
早餐: Colun Queso Gouda Laminado, Huevo Revuelto, Café, Pan de Harina de Avena, Pan de Harina de Avena. 午餐: Torta (Tipo Galleta), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Watt's Néctar Durazno, Wasil Porotos, Tomates Rojos. 晚餐: Colun Mantequilla sin Sal, Pan Integral Tostado, Té Supremo Te, Super Cerdo Fiambre de Jamón Sándwich, Pan Amasado. 更多的......
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稳定体重
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