在2020年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1703 千卡
|
脂肪: 107.46克 | 蛋白质: 89.64克 | 碳水物: 150.31克.
早餐: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Ип Мхитарян Матнакаш, Актуаль Сыворотка+Сок Грейпфрут, Сахар. 午餐: Mixbar Соломка с Маком, Магнит Салат Викинг. 晚餐: Пастилушка Пастила без Сахара , Кабачки Жареные, Свекла со Сметаной, Куриные Голени. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|