在2020年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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47.7 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1107 千卡
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脂肪: 28.68克 | 蛋白质: 58.53克 | 碳水物: 142.82克.
早餐: Prosciutto, Cherry Tomatoes, Boiled Egg, Avocado, 大班 健康全麥包. 午餐: 鴻福堂 桑寄生蓮子蛋茶, Steamed or Boiled Clams, Steamed or Boiled Scallops, 壽桃牌 上海麵. 晚餐: 鴻福堂 花膠冰糖雪耳甘露飲品, 譚仔 墨丸, Abalone, 灣仔碼頭 津白豬肉水餃, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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