在2020年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.2 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2149 千卡
|
脂肪: 48.69克 | 蛋白质: 85.11克 | 碳水物: 174.64克.
早餐: Колбаса Краковская, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. 午餐: Борщ с Курицей. 晚餐: Zatecky Gus Пиво Светлое, Горбуша. 小食/其他: Курганский Хлебокомбинат Коврижка Шоколадная с Кокосовой Стружкой. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|