在2020年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.3 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1460 千卡
|
脂肪: 54.32克 | 蛋白质: 71.17克 | 碳水物: 185.39克.
早餐: Good Day Caramel Macchiato Coffee, Fried Tofu . 午餐: Young Green Onions, Onions (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Garlic , Napa Cabbage (Cooked) , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Tahu, Fried Egg, Cauliflower . 晚餐: Cauliflower (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Fried Egg, ABC Kecap Manis, Fried Tofu, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Indomie Mi Goreng. 小食/其他: Orange. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|