在2020年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
114.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1751 千卡
|
脂肪: 74.52克 | 蛋白质: 210.97克 | 碳水物: 58.99克.
早餐: CP OVOS Albumina, Bolo de amendoim, Cappuccino, Benni Manteiga Ghee, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. 午餐: Taeq Brócolis, Couve-Flor e Cenoura Congelados, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, CP OVOS Albumina, Cappuccino, Lactopar Queijo Prato. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|
|
|