在2020年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
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64.5 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1288 千卡
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脂肪: 65.90克 | 蛋白质: 62.17克 | 碳水物: 111.45克.
早餐: Haşlanmış Yumurta. 午餐: Tavuklu Patates, Şehriyeli Pilav. 晚餐: Cacık, Pirinç Pilavı, Tavuklu Patates. 小食/其他: Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Algida Frigola. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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