kristianZF的日记, 2020年06月30日

在2020年06月30日体重纪录（没有日志纪录）

63.3 公斤最近减少: 7.7 公斤. 还有: 3.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月30日:

438 千卡

脂肪: 7.23克 | 蛋白质: 23.08克 | 碳水物: 71.30克. 早餐: Lala Leche Deslactosada, Kellogg's Corn Flakes. 午餐: Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo. 小食/其他: Betabel. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

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