在2020年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
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89 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1448 千卡
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脂肪: 54.26克 | 蛋白质: 57.64克 | 碳水物: 182.24克.
早餐: Café com Leite e Açúcar, Macaxeira Cozida, Ovo Mexido, Sadia Mortadela Defumada. 午餐: Perdigão Linguiça Calabresa, Tomates Vermelhos, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 晚餐: Café com Leite e Açúcar, Queijo Coalho, Ovo Mexido, Batata Doce Cozida. 小食/其他: Pizza com Carne. 更多的......
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稳定体重
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