在2020年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
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119.7 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 44.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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910 千卡
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脂肪: 42.72克 | 蛋白质: 54.46克 | 碳水物: 88.38克.
早餐: Adoçantes, Café (Infusão), Canela, Abacaxi, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 午餐: Qualitá Tomate Cereja, Alface Americana, Brócolis Cozido, Rúcula, Pimentão Amarelo, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Azeite de Oliva, Itambé Creme de Leite Leve, Chuchu Cozido, Dicel Palmito de Pupunha, Alhos-Poró, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). 小食/其他: Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Damasco Seco, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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