在2020年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
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79.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1696 千卡
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脂肪: 50.53克 | 蛋白质: 111.35克 | 碳水物: 194.85克.
早餐: ニッスイ 豚肉のしょうが焼き, おにぎり, ニッポンハム シャウエッセン, シュウマイ, ゆで卵, うめぼし. 午餐: ミニストップ ざるそば定食. 晚餐: セブンイレブン 浅漬ゆず白菜, 生野菜, セブンイレブン ポテトサラダ, とんかつ, ご飯, 刺身. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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