在2020年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
761 千卡
|
脂肪: 38.39克 | 蛋白质: 39.82克 | 碳水物: 68.13克.
早餐: Хлеб Бородинский, Магнит Сыр Маасдам Фасованный, Вареное Яйцо, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Молочный Родник Биойогурт Банан. 午餐: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Барс Свинина Тушеная, Красная Фасоль (Консервированная). 小食/其他: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%, Кофе с Молоком. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|