在2020年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1327 千卡
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脂肪: 69.45克 | 蛋白质: 67.01克 | 碳水物: 105.84克.
早餐: Café, Piracanjuba Manteiga com Sal, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês. 午餐: Omelete ou Ovos Mexidos, Valeza Requeijão Cremoso, Piracanjuba Queijo Mussarela , Ceratti Peito de Frango Defumado, Pullman Pão Integral 12 Grãos Vitagrão. 晚餐: Sadia Nuggets de Frango Tradicional , Da Colônia Pasta de Amendoim. 小食/其他: Qualitá Damasco Seco. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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