在2020年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
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65.9 公斤
最近减少: 23.4 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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894 千卡
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脂肪: 74.08克 | 蛋白质: 46.07克 | 碳水物: 9.98克.
午餐: Gran Mestri Queijo Parmesão Ralado, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Macarrão de Abobrinha, Ovo Cozido. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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