在2020年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
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73.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1616 千卡
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脂肪: 48.77克 | 蛋白质: 77.36克 | 碳水物: 231.96克.
早餐: Idli, Chai, Peanuts , Red Tomatoes . 午餐: Lamb or Mutton and Potatoes with Tomato-Based Sauce (Mixture), Roti, Cooked Green String Beans (from Fresh). 晚餐: Hommade Dal Yellow, Idli, Roti, Lamb or Mutton and Potatoes with Tomato-Based Sauce (Mixture). 小食/其他: Chai, Boiled Egg, Avocados , Cantaloupe (Rockmelon), Bananas . 更多的......
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1942 千卡
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运动:
瑜伽 (Yoga) - 10 分钟, HIIT - 15 分钟, 休息 - 16 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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稳定体重
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