在2020年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
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69.1 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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936 千卡
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脂肪: 23.51克 | 蛋白质: 52.32克 | 碳水物: 132.31克.
早餐: Rawon, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Nasi Putih, Banana, Carrot Juice. 午餐: Nasi Putih, Rawon, Banana. 晚餐: Grilled Chicken, Nasi Putih. 小食/其他: Banana. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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