在2020年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
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58.8 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2672 千卡
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脂肪: 62.99克 | 蛋白质: 146.00克 | 碳水物: 336.50克.
早餐: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, パスコ イングリッシュマフィン, 薄切りハム, 牛乳. 午餐: 米屋株式会社 きんつば, ローソン サラダチキンハーブ, ランチパック ランチパック ツナマヨネーズ. 晚餐: ニンジン, 白菜, 紀文 はんぺん, 小松菜, 鶏のもも肉（皮なし）, ジャガイモ（皮付き）, ご飯, 芋焼酎. 小食/其他: QBB ベビーチーズ アーモンド入り, 芋焼酎, ローソン ドリンクヨーグルト ブルーベリー, まんじゅう, スギヨ 海鮮スティック 明太マヨ風味, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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